Home

VOL VERTROUWEN JE VOLGENDE STAP ZETTEN

Jouw keuzecoach, stresscounselor, burn-out coach en trainer in Den Haag

OP ZOEK NAAR HELDERHEID?

WELEENS GEDACHT AAN EEN KEUZECOACH?

KEUZECOACHING

Wat wordt mijn volgende stap?
Ga ik door op de weg die ik ingeslagen ben?
Waar kies ik voor? Wat wil ik eigenlijk?
Waar ga ik heen met mijn leven?

Is het tijd voor een carrièreswitch of ga ik voor die promotie?
Ga ik psychologie studeren of wordt het geneeskunde?
Zet ik de volgende stap in mijn relatie of is dit niet de ware?

De antwoorden op deze vragen geven richting aan ons leven,
maar de opties laten ons soms duizelen.
Steeds vaker ben je in gedachten verzonken.
Je loopt vast in steeds dezelfde rondjes in je hoofd.
Op zoek naar het antwoord, maar dat lijkt maar niet te komen..

Sta niet langer langs de zijlijn van jouw eigen leven!

Of het nu gaat om je studiekeuze, loopbaancoaching
of je 
in een twintigers- of dertigersdilemma of midlifecrisis zit.

Samen gaan we op zoek naar wat echt belangrijk voor jou is, naar je innerlijk kompas.
Zodat je vol vertrouwen jouw volgende stap kunt zetten.

DOOR2MORE: jouw keuzecoach in Den Haag en omgeving.

STA JE ONDER SPANNING?

STRESSCOUNSELING: VOORKOM BURN-OUT

STRESSCOUNSELING & BURN-OUT COACHING

Je bent goed in wat je doet. Erg goed zelfs. Maar het lijkt nooit goed genoeg.
Kleine dingen kunnen je tegenwoordig uit balans brengen.
Dingen die je vroeger gemakkelijk kon hebben doen je nu ineens veel meer.
Je lichaam reageert soms op een manier die je niet gewend bent.
Je hartslag gaat omhoog en het voelt alsof de adrenaline door je lijf giert.
Je lijkt minder controle te hebben op je gedachten,
een simpele taak voor elkaar krijgen voelt soms als een enorme opgave.

Je bent niet de enige! Stress komt steeds meer voor, zelfs bij jonge mensen.
Maar toch lijkt het bijna een onmogelijke opgave om uit dit patroon te stappen.
Wist je dat langdurige stress schade kan toebrengen aan je hersenen en lichaam?
Hoe stap je uit deze achtbaan?
Anders handelen is gemakkelijker gezegd dan gedaan.

Maak je los van stress en vind jouw balansformule!

Ik help je graag te ontdekken wat voor jou werkt.
Zodat jij weer het beste uit jezelf kunt halen.
Op een ontspannen manier.

DOOR2MORE: jouw stresscoach en burn-out coach in Den Haag en omgeving.

LIJKEN JE DROMEN VER WEG?

BEREIK JE DOELEN MET LIFECOACHING

LIFECOACHING

Aan voornemens heb je geen gebrek.. maar ze zijn al zo lang hetzelfde.
Waarom lukt het maar niet om verandering in je leven aan te brengen? 

Je bent op zoek naar grip. Grip op je leven.
Je weet wat je belangrijk vindt en bent nu klaar om daar stappen naartoe te gaan zetten.

Of blijft je droom juist vaag en op afstand?
Voelt het soms alsof je je in de mist bevindt en ben je de onduidelijkheid zat?

Hoe dan ook: het is hoog tijd. Het is tijd voor wat nieuws.
Voor frisse energie. Tijd om ervoor te gaan. Tijd voor jou!

Ga voor jouw geluk. Bereik wat jij belangrijk vindt in je leven!

DOOR2MORE: jouw lifecoach in Den Haag en omgeving.

WERKWIJZE

Gaan wij samen de zoektocht aan?
SAMEN ZOEKEN

Ik sta als coach en counselor voor een frisse en jonge manier van werken. Geen enkele vraag is hetzelfde, dat maakt mijn werk zo leuk! Ik houd ervan samen op zoek te gaan naar welke aanpak het beste bij jouw uitdaging past. Ook buiten de gesprekken om doe graag iets extra’s als dat jou verder brengt. Vanuit mijn achtergrond in psychologie en coaching beheers ik verschillende technieken om jou verder te brengen. Denk aan mindfullness, IEMT, voice dialogue, RET, motiverende gespreksvoering, elementencoaching en technieken uit het lichaamswerk. Technieken moeten echter geen eigen leven gaan leiden. De kern is dat jij centraal staat en de technieken jouw doel dienen.

AANDACHT

Ik vind het belangrijk een sfeer te creëren waarin jij je prettig voelt. Bij jouw verhaal blijven en vol aandacht luisteren vind ik essentieel, maar soms is even niets zeggen en stil zijn minstens net zo belangrijk. Een juiste vraag op het juiste moment kan zaken in beweging en je helpen meer helderheid te krijgen. Maar aan jezelf werken mag ook zeker leuk zijn! Ik hoop dan ook dat we samen kunnen lachen tijdens het traject.

GEDEGEN

Ik ben een beetje een vakidioot. Naast mijn werk voor DOOR2MORE geef ik psychologieles en leid ik hulpverleners op. Ik ben steeds op zoek naar aanknopingspunten om jou verder te brengen. Mijn aanpak baseer ik graag op de laatste inzichten uit de wereld van de wetenschap. Ik hanteer een holistische aanpak. Dit betekent dat we naar verschillende aspecten van jouw situatie kunnen kijken om voor een balans te zorgen.

GRATIS INTAKEGESPREK

Onze klik is een belangrijk ingrediënt voor een succesvol traject. Ik vind het belangrijk dat jij en ik hier een goede keuze in kunt maken. Daarom is het intakegesprek altijd gratis en écht vrijblijvend. Onder contact vind je mijn gegevens, de coachpraktijk is goed bereikbaar vanuit de regio Den Haag, zowel met de auto vanuit Rijswijk of Delft als met het openbaar vervoer vanaf Den Haag centraal. Kom eens langs voor een kop koffie. Dan ontdekken we of wij samen deze zoektocht aan willen gaan!

NEEM CONTACT OP VOOR EEN
GRATIS GESPREK

ZAKELIJK AANBOD & TRAININGEN

KWALITEIT VOOR UW PERSONEEL

Uw partner in coaching, training & advies in Den Haag en omstreken

COACHING

Een coachtraject is een topinvestering in uw personeel.

Natuurlijk voorkomt u liever burn-out of stressverzuim bij uw werknemers dan dat u in begeleiding investeert nadat iemand hierdoor uit het werkproces valt. Door 2 more helpt u personeel beter stress & burn-out klachten te herkennen en voorkomen. U kunt er ook voor volledige begeleidingstrajecten terecht.

De juiste persoon op de juiste plek is essentieel voor een goede bedrijfsvoering. Door 2 More helpt uw werknemer weer bij zichzelf te staan, zodat hij betere kan keuzes maken in zijn of haar loopbaan.

Ook in het kader van persoonlijke ontwikkeling en het bepalen en behalen van werk gerelateerde doelen kunnen uw werknemers bij door 2 more terecht.

EDUCATIE & ADVIES

Ik verzorg met veel plezier workshops, trainingen en lezingen over de volgende onderwerpen:

Psychologie en psychopathologie.
Keuzegedrag en cognitie, denken en denkfouten.
Coaching, counseling, hulpverlening en online hulp.
Presenteren, lesgeven en doceren.
Boeddhisme, zen en mindfullness.

Benieuwd welk verschil deze kennis kan maken voor uw medewerkers? Neem gerust contact op. Ik vind het een leuke uitdaging om een lezing te verzorgen die bij uw context en de behoeften van uw personeel past!

Staat uw bedrijf voor een uitdaging op een van de bovenstaande gebieden?
Ik denk graag mee!
Ook voor advies bent u bij door 2 more aan het goede adres.

PLAN EEN VRIJBLIJVEND
KENNISMAKINGSGESPREK

OVER BART

Wie ik ben en waarom ik dit doe
Bart Lamboo
Bart Lamboo

Neem een kijkje op mijn linkedin profiel door onder mijn foto te klikken.

VISIE

Ik geloof dat jij meer in je hebt. De antwoorden op jouw vragen heb je in je. Alles wat je nodig hebt is aanwezig. Je hoeft alleen de deur te openen. Moeilijk? Soms wel, maar meestal is het gemakkelijker dan je denkt. Je volgende stap is heel dichtbij. Sterker nog: hij is hier. Nu. Of je hem nu zet of niet.

MISSIE

Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen in contact brengen met alles dat ze in zich hebben, zodat ze kunnen bloeien. Ik zet me in om pareltjes uit de psychologie praktische handen en voeten te geven. Zodat jij er wat aan hebt!

ACHTERGROND

Als psycholoog verdiepte ik me in hoe mensen tot goede keuzes komen. Ernaast heb ik een brede achtergrond op het gebied van coaching en counseling en beheers ik verschillende praktische technieken en therapievormen. Ik begeleid al ruim 8 jaar met veel plezier mensen. Naast mijn werk voor door 2 more leid ik een deel van de week hulpverleners op het gebied van psychologie op voor een Hogeschool.

OVER DE PRAKTIJK

Alle ruimte voor jou en je verhaal

Alle ruimte voor jou en je verhaal. Die is er in de praktijkruimte van door 2 more.

De praktijkruimte beslaat de benedenverdieping van mijn woning. Je bent er zo als je in Den Haag woont, maar het is ook goed van buiten Den Haag te bereiken, je bent er bijvoorbeeld zo met de auto vanuit Rijswijk, Delft of Zoetermeer. Kijk onder het kopje contact voor de openingstijden en het adres. Ik stuur je graag routebeschrijvingen en OV-reisadvies toe.

Misschien maak je liever een (strand)wandeling tijdens het gesprek? Op verzoek zijn wandelgesprekken of gesprekken op een andere locatie ook mogelijk.
Ben je zakelijke klant en op zoek naar mogelijkheden dichter bij de bedrijfslocatie?
In overleg kunnen we vast een coachruimte in de buurt organiseren.

IMG_1834

DE KOFFIE STAAT KLAAR

TARIEVEN

Investeer in jezelf
  • PARTICULIER
  • 75,00

    per uur
  • Wat krijg je voor die prijs?
  • Mijn aandacht, ondersteuning en nazorg. Ik doe graag iets extra's voor je. Ook buiten gesprekken om.
  • Heldere opdrachten en ondersteunende oefeningen zodat je ook tussen de gesprekken stappen zet.
  • Een online omgeving waarin je alles bij elkaar vindt en gemakkelijk kunt werken aan jouw doelen.
  • Een digitale opname van ieder gesprek, zodat je dit kunt terugluisteren.
  • ZAKELIJK
  • 125,00

    per uur
  • Wat krijg je voor die prijs?
  • Voor coaching geldt hetzelfde aanbod als bij particulier.
  • In company coaching of het huren van een coachruimte in de buurt van uw (bedrijfs)locatie is ook mogelijk.
  • Voor het ontwikkelen en uitvoeren van trainingen of lezingen is heel veel mogelijk. Daarom bepalen we een prijs op maat.
  • Neem gerust contact op voor een vrijblijvende afspraak waarin we samen de mogelijkheden kunnen verkennen.

OP ZOEK NAAR NIEUWE INZICHTEN?

INSPIRATIE

Een goed verhaal om jou verder te helpen

STUDIEKEUZE MADE EASY IN DRIE STAPPEN

Het is bijna 1 mei.. de deadline om je in te kunnen schrijven voor een opleiding komt snel dichterbij!
Ik ben er van overtuigd dat je al heel veel weet dat je hierbij kan helpen.

In drie stappen help ik je naar een studiekeuze gebaseerd op een combinatie van plezier en realisme.

Veel plezier met kiezen!

PECHAKUCHA: HOE BEREIK IK WAT IK WIL BEREIKEN?

In 400 seconden geef ik je zoveel mogelijk tips om van je volgende voornemen een succesverhaal te maken. Lekker praktisch: je kan er vandaag mee aan de slag.

KEUZEPSYCHOLOGIE: WETENSCHAP OM TE LEREN KIEZEN

Ik gaf op het choicemakersfestival in Nijmegen een masterclass keuzepsychologie. Van Kahneman tot Dijksterhuis, de belangrijkste psychologen uit dit vakgebied kwamen allemaal langs in mijn verhaal. En het bleef niet bij theorie, we gingen samen op zoek naar wat je hier morgen mee kunt doen. Benieuwd? Hier vind je de hand-out van de masterclass

3

CONTACT

Stel je vraag gerust

OPENINGSTIJDEN

Woensdag 19:00 – 21.30 uur
Vrijdag 10.00 – 17.00 uur
Zaterdag 10.00 – 12.30 uur

Het inplannen van een afspraak buiten de openingstijden is soms ook mogelijk.
Op andere dan de bovenstaande tijdstippen graag contact via email.
Ik bel je dan zo snel mogelijk terug!

OOK OP