STA JE ONDER SPANNING?
WELEENS GEDACHT AAN EEN STRESSCOACH?
STRESS & BURN-OUT COACHING
Je bent goed in wat je doet. Erg goed zelfs. Maar het lijkt nooit goed genoeg.
Kleine dingen kunnen je tegenwoordig uit balans brengen.
Dingen die je vroeger gemakkelijk kon hebben doen je nu ineens veel meer.
Je lichaam reageert soms op een manier die je niet gewend bent.
Je hartslag gaat omhoog en het voelt alsof de adrenaline door je lijf giert.
Je lijkt minder controle te hebben op je gedachten,
een simpele taak voor elkaar krijgen voelt soms als een enorme opgave.
Je bent niet de enige! Stress komt steeds meer voor, zelfs bij jonge mensen.
Maar toch lijkt het bijna een onmogelijke opgave om uit dit patroon te stappen.
Wist je dat langdurige stress schade kan toebrengen aan je hersenen en lichaam?
Hoe stap je uit deze achtbaan?
Anders handelen is gemakkelijker gezegd dan gedaan.
Maak je los van stress en vind jouw balansformule!
Ik help je graag te ontdekken wat voor jou werkt.
Zodat jij weer het beste uit jezelf kunt halen.
Op een ontspannen manier.
DOOR2MORE: Jouw stresscoach in Den Haag.